無格部落客

今年第15號颱風薔蜜已於下午3點40分在宜蘭南澳登陸，各地風雨增強，鄰近的蘇澳出現最大強陣風17級。 薔蜜颱風28日下午在宜蘭縣南澳附近登陸，由於薔蜜挾帶強風豪雨，包括台北縣市等19個縣市，以及高雄縣桃源鄉，相繼宣佈29日停止上班、上課，高雄巿、高雄縣、屏東縣、台東 ... 這次今年最強的颱風，外面風雨真的蠻恐怖的，我只剩下2.49ppm 的毒奶茶，毒咖啡，毒麥片陪著我，我一邊看著奶茶，一邊餓著肚子，告訴我自己該吃嗎？ 後來我還是放棄了，出去被打死，也好過腎結石......

『嗚嗚嗚嗚～～～』啜泣聲在髒亂屋子裡面迴盪著，空氣中充滿著哀傷的氣息，這已經是小薇分手的十天了，她始終忘不了阿凱對他的好，跟她自己的付出，只要一回想兩個人的過往，小薇總是哭個不停，十天來只靠著房屋裡面的零食過活著。 迷迷糊糊中，她聽到了敲門聲.... 『扣扣扣扣扣～～～』有人在嗎？ 『扣扣扣扣扣～～～』有人在嗎？我這裡是快遞。 小薇迷迷糊糊的走到了門口，快遞請小薇簽收。 奇怪我有買這個東西嗎，小薇心感疑惑，但還是將商品簽收了，打開後發現一個玻璃瓶裝的商品，拿著商品說明書，小薇更不懂了，上面寫著。 『孟婆湯-可放棄想放棄的記憶，使用前默念想忘記的事物，喝下即可。』

最近朋友懷孕了，他還是怕胖，有時候我真的為他擔心身體狀況，自己在學了中醫以後，發現很多觀念都是是是而非，尤其一些新聞報導總是變來變去，一下子說喝母乳會造成幼兒過敏，造成一些問題，要喝低敏的奶粉，可是多少是廠商自己放出來的新聞？一些觀念真的正確嗎？這些都值得我們深刻去反省思考！ 這次配方奶粉出了這麼多問題，可是早在半年前開始我就知道牛奶跟咖啡不能喝，因為對身體不好，也避免掉很多毒奶粉的問題！ 讀了很多中醫方面的書，才發現古人早就把身體各種毛病跟原因都分析清楚了，包含身體的運作，五臟的運行，這些觀念都已經載在幾千年前就決定了下來，很多西醫覺得複雜的東西，在他們來說只是一些五行的運作原理！ 很多毛病反而吃了西醫才永遠都好不了，醫不好！從小就過敏的我，也不知道為什麼會過敏，父母只有告訴我要消炎消炎，跟我說吃這藥就不會過敏了，是沒錯啦，吃了馬上就不流鼻水了，可是隔天早上起來鼻水還是照著流！ 長大後，工作忙碌，造成腸胃不適胃痛等毛病，去吞了顯影劑，去照了胃鏡，給了一些藥片，吃了是不會痛啦，可是身體還是沒精神，每天昏昏沉沉，沒有元氣！ 剛好看到獨孤木也在學習中醫，就開始找網路上得文章，慢慢學習一些簡單的中醫理論跟基礎，一些以前覺得不可思議的問題跟身體的毛病，慢慢都有了解答！自己也開始停止一些錯誤的飲食觀念！雖然現在變壯了，可是精神也變好了！ 這個社會一直告訴別人要瘦要瘦，可是其他的身體狀況卻沒要你去關心，很多人因為節食產生了憂鬱症，容易易怒，容易傷心，這些我都經歷過的，有健康的身體真的很重要，也希望大家一起把身體改善，讓自己每天過的開開心心的！ 這邊有IL老師的文章也希望大家可以一起來學習 你可以怎樣作 http://tw.myblog.yahoo.com/il1942/article?mid=6272

誰是老大 作詞：武雄　作曲：蘇麗　編曲：鐘興民 你若是敢擱惦這展你大條　我保証馬上會當乎你死翹翹 我不是開玩笑　我看你真牙小　你咧青啥小　你咧　青啥小 你若車頭攏無四界去探聽　這個角頭內底誰是做大兄 你這個不成囝　敢講話相昂聲　我咧☆你娘 恐驚你著愛無性命 你若有影欲做流氓　惦社會甲人搬挪　人面愛有夠闊 你不通相過濫爛　愛知影誰是老大　誰是老大　誰是老大 repeat 你不通擱甲我咧蹊蹊咳咳　好話一向我是無講第二擺 你若不知厲害　涼咪你就愛乎人扛去埋　扛去埋 我看你目睭有影去糊到屎　你竟然敢講恁爸講話相囂掰 我咧☆你娘老☆☆　好膽你擱講一擺　試看覓 大家恐驚就愛來相殺（相殺）相殺（相殺） 你若有影欲做流氓　惦社會甲人搬挪　人面愛有夠闊 你不通相過濫爛　愛知影誰是老大　誰是老大　誰是老大 兄弟你若擱想欲活　惦社會甲人搬挪　人面愛有夠闊 你不通相過濫爛　愛知影誰是老大　誰是老大　呃 誰是老大　誰是老大　我是老大　我是老大

莊子入門 原文來自，將一些比較口語的部份去除掉，方便閱讀！ http://jtarticle.blogspot.com/2007/11/blog-post.html 中國人對道家最大的誤解，就是說道家是很消極的一家。其實莊子〔是一種對生命的熱愛〕 一個人如果愛自己的話，一定會希望自己每天都活 得很快樂。如果一個人是全心全意讓自己過得很快樂的話，是不是就會，別人駡你讓不高興，你也不會不高興，然後繼續快樂，這才是真心要快樂的人對不對？ 希望自己的心要平靜，不要難過、要快樂。一定是每天都很積極愛自已的心的人才能做到這樣不心亂。所以道家的核心就是在說，如果你的心是一顆不會亂的心，那你的心就會很強，而這個很強的心每天都會很快樂，每天做自己覺得有意義的事情，每天做很多很多的事也會覺得一點都不累，覺得一點都沒有在努力，因為會覺得我做這些事都很快樂、都很有意義。 你要享受人生，你的心就不能不平靜 ，所以這是一個基本功。莊子就是在教我們怎麼練這基本功。 莊子要你練到的是，任何當人認為說我要得到才能幸福的東西，我都不用得到我就能幸福，這叫無待。 有人在高中的時候立下一個志願，然後他就開始讀律師，考律師，活得非常辛苦，展開他接下來奮鬥的三十年，他其實為的是什麼？他為了汽車、洋房，當然有人的幸福就是在汽車洋房，我們也不能說什麼，但其實人的很多奮鬥是掛在某一個東西上面。 但莊子認為我們人要有一個標竿，就是要怎樣做到人生中沒有等待。 莊子的修練是這樣的，他要你的人生要愛上一個東西。 如果你是一個愛自己的人，一定會希望自己每天過得很快樂，因為我很愛我自己，所以我覺得那些不快樂的事情我都可以把它丟掉 ，這樣可以更快樂，因為你有一個很正面的動力，所以才會有力量把那些不好的東西丟掉 其實人都要能愛自己才能愛別人，這話你們聽過嗎？如果你知道怎樣讓自己快樂，你才會知道怎樣讓別人快樂啊！ 有個老奶奶，她一輩子都不是很愛自己，她一輩子都為兒女犧牲奉獻，她一輩子都活在那種忍耐裡面，她每天都在忍耐痛苦，為別人奉獻，她在教我的時候就會說：孫子呀，你要記得，做人最要緊的就是：退一步風平浪靜，忍一時海闊天空，要我繼續忍耐。我就覺得，奶奶呀！你已經忍耐那麼久，每天都活得那麼痛苦，你要把那痛苦繼續教給我嗎？是不是呀！自己都不能讓自己更快樂的，他教給別人的愛都是更痛苦的愛。 我常講天下父母一句話，我說，阿姨！你都五十幾歲了，

經過上次颱風的攪局後，終於中籤，十月中，應該不會在有颱風了吧！ 哇哈哈哈～～～

成名在望 - 蕭閎仁 夏蟬用七年的等待 等待精彩 七天後 就不在了 Oh Yeah 達摩在寂寞的山崖 靜止了九年的姿態 才換來一個門派 叫做禪宗 哀哉 輪到我自己 會唱點京劇 這不稀奇 還會彈鋼琴 也能夠跳BREAKING 但我瞭 人不能驕傲 成名在望 你我都想 比別人更強 而已 聰明加上努力 我想一定可以 為自己創造奇蹟 成名在望 不跟誰比 就要做自己 不要任何懷疑 沿途太多驚喜 等你去佔領 孔老夫子實在委屈 才有論語 我讀著 就淚流了 Oh 愚公移山要往那去 你是否有他堅定 別只會垂頭喪氣 就從現在開始 練習 先調整口氣 來一段歌仔戲 非常容易 這樣不刺激 再升一個KEY 這樣不刺激 再升一個KEY 這一次 要拼個過癮 成名在望 你我都想 比別人更強 而已 聰明加上努力 我想一定可以 為自己創造奇蹟 成名在望 不跟誰比 就要做自己 不要任何懷疑 沿途太多驚喜 等你 去佔領 成名在望 你我都想 比別人更強 而已 聰明加上努力 我想一定可以 為自己創造奇蹟 成名在望 不跟誰比 就要做自己 不要任何懷疑 沿途太多驚喜 等你 去佔領 ========================================= 這首蕭閎仁的歌，是我非常喜歡聽的歌，裡面了包含了蠻多小故事在裡面的，還有一些莊子的哲理在裡面，會接觸莊子也是因為看了JT老師的中醫文章，裡面有很多莊子的故事，一開始並不了解那些哲理有什麼好看的，覺得錄音的文章，很難消化跟理解，因此想要把JT老師文章作個倒讀，來幫助大家學習JT老師的莊子講稿。 會舉蕭閎仁的歌，主要是要介紹漁夫篇， 孔老夫子實在委屈才有論語 ，漁夫這篇就是介紹孔子活的多麼不愉快，跟他一直想要改變別人的想法是多麼的荒謬！ JT老師漁夫原文文章在此 文章很可能長很難吸收跟理解所以在這邊來幫助大家作個導讀跟重點的節錄 孔子遊乎緇帷之林，休坐乎杏壇之上。弟子讀書，孔子弦歌鼓琴，奏曲未半。 有漁父者，下船而來，須眉交白，被髮揄袂，行原以上，距陸而止，左手據膝，右手持頤以聽。 曲終而招子貢子路，二人俱對。客指孔子曰：「彼何為者也？」子路對曰：「魯之君子也。」客問其族。子路對曰：「族孔氏。」客曰：「孔氏者何治也？」子路未應，子貢對曰：「孔氏者，性服忠信，身行仁義，飾禮樂，選人倫。上以忠於世主，下以化於齊民，將以利天下。此孔氏之所治也。」 又問曰：「有土之君與

由於該死的強台辛樂克登陸台灣了，原本預計今天晚上出發的成行的玉山行就被取消了，但是往好處想，我還可以在練練身體，哈哈哈哈..... 現在要重新抽籤了，大約在十月中，變成在登嘉明湖之前了，真是計畫永遠趕不上變化呀！

謝謝有妳 在這浩瀚人群中，我遇見了妳 你給了我很多不可思議的經驗 讓我學習到接觸到一些生活的不可能 時間已經過了半年 這半年中我難過快樂痛苦交錯 但................................... 我終於發現生活可以這麼輕鬆這麼快樂 我現在過的很好很快樂 我喜歡現在的生活 大大的房間，大大的落地窗 以及伴隨著我的朋友們 與朋友談天 與朋友玩樂 與自己談心 原來世界是如此寬，如此的遼闊 一切的一切不再有束縛，不再有壓力 我終於找到真的我 那種自在的感覺真的很好 再也不用為難自己 再也不用為難別人 就很單純說出自己的感覺 原來生活真的很簡單 很想跟妳一起分享這樣的幸福 也希望妳能快樂

裝備列表 睡袋、睡墊、水壺（自備2公升水）、背包、頭燈或手電筒、個人餐具、盥洗用具、哨子、個人藥品、脫鞋、兩截式雨衣、個人糧食、衛生紙、個人證件（務必攜帶身分證）、登山杖、防曬油、相機、底片、電池、指北針、小刀、護唇膏、禦寒衣物、帽子、排汗衣。 據說，攀登玉山的行程算是最輕鬆的，因為大部分的裝備，都有人準備好了，不用露營不用揹睡袋，不用揹公糧，算是一個很輕量的行程，主要注意到禦寒方面的事情就很足夠了，登山背包也不用太大。 不過領隊還是列出了一堆建議購買的東西，登山鞋、登山杖、禦寒衣物、帽子、排汗衣等，我跟Rolita 借到了背包，頭燈跟綁腿，登山杖，可以省一點前，不過看來排汗衣的需求是很重要的，尤其像我這麼會流汗的，快速排汗是相當重要的，其他的能省就省吧！畢竟不是很常去爬山！ 外套方面打算穿羽毛衣，在加兩截式雨衣即可，可以省下Gore-tex外套的錢，至於登山鞋，我還在考慮中，有款NIKE的Gore-tex感覺還不賴，可能考慮買一雙吧！ 背包考慮買60L的，以後想當背包客，60L的重量上功能性上還不錯，因此打算買這個DEUTER Zero 60+10 輕量透氣網架背包，這個輕量的重量只有1.5KG歐，這裡拜打算去台中找找，網路上價格大約3990。

9/3 玉山行前會議 開了第一次的行前會議，透過網路視訊與導遊領隊等對談，了解上玉山應該注意的事項，大部分都是穿著上的問題，並了解整個行程，大體都在講一些登山的常識，如何克服山上的氣溫等等問題！ 活動時間：2008/09/14（日）~2008/09/16（二）兩天兩夜 標高（公尺）：玉山主峰3952公尺 百岳一座 行前會議時間、地點：97.9.3 奇異行登山用品社視訊會議連絡 出發集合時間：97年9月14日 下午6點10分 台北車站東三門集合出發 一、預計行程： 第一天（9/14）：台北車站東三門集合出發（PM06:10）→公司(PM07:00)→北二高茄苳交流道（PM07:40） → 香山交流道轉二高至南投交流道休息（PM09:20） →名間交流道（PM09:40）→ 接16號省道至水里（PM10:20）→ 轉21號省道往新中橫至東埔同富望安民宿 （PM11:30） → 宿都構密思民宿（晚安） 第二天（9/15）：都構密思民宿起床早餐（AM05:20）→塔塔加遊客中心停車場（AM06:40）轉接泊車 → 國家公園警察檢查哨（AM06:50） → 登山口（2620公尺AM7:30）暖身操20分後整裝7:50出發 → 孟祿亭休息（8:40）→ 前峰登山口（9:20休息）→ 西峰下觀景台休息（11:00可看到上方的玉山白木林及玉主午餐休息20分）→ 至大峭壁下約25公尺高稍作休息（13:00） → 排雲山莊（14:20）→休息或走一段西峰觀測站景觀 （16:00）→ 回排雲山莊休息（17:30晚餐）。 備註：【登山口至排雲山莊里程約8.4公里、落差800公尺；排雲山莊至主峰約1.9公里落差約530公尺】 第三天（9/16）：排雲山莊早上3點起床用餐（AM03:30出發）→ 玉山南峰叉口（3:55）→至主北叉路口，風很大（5:10）→ 玉山主峰（5:30）等日出曰6點觀景拍照6點20分準備下山→ 至排雲山莊（8:50）休息30分吃麵後整裝出發→ 下至豋山口約下午（PM2:00）→ 下東埔晚餐慶功宴（PM4:30）→ 南二高至新竹交流道（20:00）→ 臺北車站東三門【21:20】

李玖哲 - 別說 作詞：林燕岑 / 作曲：Jae Chong、李玖哲 終於能笑著跟你互相問候 終於還是做你所謂的朋友 我把我放在最後 說不出圖什麼 但就是假裝不了對你冷漠 別說 還想我 那會放大了我 心中最後一點寂寞 別說 還愛我 那會摧毀了我 保持著距離的理由 現在我的心又因你而難過 現在你的心卻因他而難受 你把我放在最後 說不出為什麼 但就是拒絕不了你的請求 別說 還想我 那會放大了我 心中最後一點寂寞 別說 還愛我 那會摧毀了我 保持著距離的理由 我沒有你以為那麼的灑脫 不是愛或不愛都能隨口說 現在我的心又因你而難過 別說 還想我 那會放大了我 心中最後一點寂寞 別說 還愛我 那會摧毀了我 跟你分開以後 唯一讓我堅強的理由 因為你的心不只為我溫柔